09:00am — 17:00pm
游泳比赛裁判培训
为游泳比赛裁判员提供培训和认证服务;
游泳安全培训
提供游泳安全知识和技能培训,包括急救和救生技能;
儿童游泳娱乐活动
举办儿童游泳派对、游泳比赛等娱乐活动;
游泳器材销售
泳衣、泳镜、泳帽等游泳相关器材的销售;
游泳装备定制
提供个性化游泳装备的定制服务;
游泳比赛组织
举办各类游泳比赛,包括自由泳、蛙泳、蝶泳等项目;
游泳课程可以提供儿童游泳、成人游泳、健身游泳、比赛游泳等不同类型的课程。
通过练习蛙泳、蝶泳等高效率的游泳姿势,以及提高上肢力量和踢腿力量来提高游泳速度。
游泳时应保持头部姿势正确,辅助呼吸动作,避免呛水,保持呼吸节奏。